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2021-06-07北京借腹生子捐卵 admin

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  女性在经期都是不怎么舒服的,不少女性都会有痛经的症状,有时候疼痛还比较严重,甚至会影响到学习、工作对于这种情况,女性朋友们可以采取一些措施,来缓解痛经的症状。那么,经期疼痛厉害怎么缓解呢?

  1、用手揉肚子:经期疼痛严重的时候,可以对腹部进行按摩。首先要将两只手搓热,而后再放到肚子疼的位置轻轻的揉,不能够太过用力,以免使疼痛加剧。

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  2、用热水瓶、热水袋热敷:女性出现痛经症状时,可以使用热水瓶、热水袋来热敷,这就可以起到促进血液循环的作用,能够有效的减轻疼痛感觉。不过大家在热敷的时候,不要将暖水袋直接贴到皮肤上,以免被烫伤。

  3、饮用红糖水:红糖含有很多的营养物质,而且具有补血的功效,女性朋友喝红糖水就有缓解痛经症状的作用。

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在将红糖用热水泡开后,应该趁热喝下,要是放凉了再喝就起不到止痛的作用了。

  4、止疼药:要是大家使用了以上方法后,疼痛依然比较严重,这时候就需要服用一些止疼药物了。不过大家不要经常服用止疼药,以免形成药物依赖。

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